VM 660 (2006)

Ref: 8016116

VM 660

2006

Concebida para mantenerse en forma. La bicicleta estática ideal para retomar una actividad deportiva y mantenerse en forma  (uso ocasional).

Es una actividad completa que permite el desarrollo de la RESISTENCIA y la TONIFICACIÓN de los músculos de la parte inferior del cuerpo.

* Para mantener la forma, la OMS recomienda practicar esta actividad de manera regular y moderada (esfuerzo leve, uno debe poder mantener una conversación): 22 min / día

* Para perder peso y especialmente para reducir la grasa, la OMS recomienda practicar esta actividad también de manera regular y moderada, pero por más tiempo: 44 min / día.

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VM 660 (2006)
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