Ref: 8501811, 8501812, 8542938, 8542939
ONRHYTHM 900
2018
Hemos diseñado este reloj para los corredores que buscan un reloj sencillo, que mida el ritmo cardíaco en la muñeca y calcule las calorías.
Te permite aprender a correr a un buen ritmo para sentirte mejor, ganar resistencia, perder peso y mejorar en la carrera.
Primera utilización
¿Cómo colocar correctamente el reloj en tu muñeca?
El ONRHYTHM 900 cuenta con un pulsómetro con lectura óptica para ayudarte a encontrar tu ritmo en las salidas de footing.
Para asegurar una medición precisa de tu ritmo cardíaco:
- Coloca el reloj con la caja debajo de tu muñeca.
- El reloj debe quedar después del hueso, en contacto con la piel.
- Ajusta la correa de forma que quede ajusta pero no te incomode.
El reloj no debe girar ni moverse en tu muñeca.
¿Cómo calcular tus zonas de esfuerzo?
Tus zonas de entrenamiento (calentamiento, confort, resistencia, resistencia moderada y resistencia máxima) se calculan automáticamente en función de tu frecuencia cardíaca máxima.
El reloj establece estos valores en función de tu edad y género:
- Calentamiento:Del 50 al 60% de tu FC máx.
- Confort (también llamada resistencia base): del 60 al 70% de tu FC máx.
- Resistencia: del 70 al 80% de tu FC máx.
- Resistencia moderada: del 80 al 90% de tu FC máx. (también llamada resistencia máxima)
- Resistencia Máxima: del 90 al 100% de tu FC máx.
¿Cómo modificar la frecuencia cardíaca máxima o de reposo ?
¿Cómo configurar la zona de forma manual?
Puedes configurar de forma manual la zona cardíaca para footing, el reloj emitirá una señal sonora cuando salgas de esta zona.
¿Cómo cambiar de vista durante la actividad?
Una vez que el cronómetro está en marcha, puedes cambiar de vista gracias a los botones situados ambos lados (simbolizados por flechas en la caja del reloj).
- Vista 1: Cronómetro y frecuencia cardíaca
- Vista 2: Frecuencia cardíaca y zona de esfuerzo
- Vista 3: Hora y calorías quemadas.
Precisión
¿el pulsómetro óptico del onrhythm 900 es adecuado para todos los deportes?
La tecnología del sensor de pulsaciones del ONRHYTHM 900 es adecuada para todas las actividades deportivas con movimientos repetitivos, como la carrera, marcha, bicicleta elíptica o bicicleta estática.
Existe la posibilidad de que las vibraciones provoquen errores.En ciclismo de carretera o por caminos accidentados, se pueden producir variaciones en el valor de la frecuencia cardíaca.
En deportes con movimientos abruptos, como son los deportes de fitness, musculación, los deportes de raqueta y en grupo, se pueden producir errores de lectura.
¿el pulsómetro óptico del onrhythm 900 funciona en todos los tipos de piel?
La tecnología del sensor de pulsaciones del ONRHYTHM 900 está diseñado para todos los colores de piel y de vellosidades.En pieles oscuras o con tatuajes, la cantidad de luz emitida por la piel es menos significativa.En ese caso, el sensor se adapta emitiendo más luz o ajustando la sensibilidad del sensor luminoso.Si encuentras problemas, contacta con nuestro equipo mediante el enlace situado en la parte inferior de esta página.
¿porqué tu frecuencia cardíaca no es buena?
Hemos elegido la última tecnología del sensor Philips con el fin de proporcionar a nuestros clientes uno de los sensores más fiables del mercado.No obstante, algunos factores puede alterar la medida de la frecuencia cardíaca:
EL RELOJ ESTÁ MAL COLOCADO:
El reloj debe de estar correctamente ajustado sin que resulte incómodo.Si la correa está demasiado suelta, el reloj no podrá medir la señal correctamente.
EL SENSOR ESTÁ SUCIO:
Si la tapa del reloj esta sucia (polvo, crema solar, etc.) puede afectar al funcionamiento del sensor.El reloj ONRHYTHM 900 es estanco.Puedes limpiarlo pasándolo bajo el grifo.
PRACTICAS UN DEPORTE NO REPETITIVO:
La medición de la frecuencia cardíaca con un lector de cardio-frecuencia de muñeca (lector óptico) es óptima en la práctica deportiva con movimientos repetitivos, como la carrera, la bicicleta elíptica o bicicleta estática.
Recomendamos usar un cinturón cardíaco para los deportes fitness (musculación,…)
Para mejorar la medición de la señal cardíaca al comienzo de una actividad, ábrela en el reloj algunos minutos antes de comenzar tu sesión para establecer la conexión con el satélite y con la señal cardíaca.Una vez listo, puedes iniciar el cronómetro.
HACE FRÍO:
- Con tiempo frío, los vasos sanguíneos se contraen y disminuyen su diámetro, reacción que el reloj puede interpretar como frecuencia cardíaca baja o alta.
ENTRENAMIENTO FRACCIONADO:
- El reloj se sitúa lejos del corazón, por lo que la sangre tarda un cierto tiempo en llegar a la muñeca.En un entrenamiento fraccionado, habrá un tiempo de latencia en la medición de la señal cardíaca.
TATUAJES:
- Si tienes tatuajes en la zona del reloj, es posible que se produzcan errores de lectura de la frecuencia cardíaca.
OTRAS RAZONES:
- La vascularización de tu brazo derecho e izquierdo pueden ser diferentes.Si los resultados no son óptimos en un brazo, prueba en el otro.
Mantenimiento
- Limpieza del reloj:
Para mantener limpio el cristal de su reloj, se recomienda limpiarlo con un paño húmedo.
Para optimizar el rendimiento del sensor cardíaco, también es recomendable limpiarlo periódicamente con un paño húmedo.
También puedes limpiar el conector de carga con un cepillo de dientes seco
- Carga del reloj:
Puedes cargar tu reloj utilizando el cable USB suministrado con su reloj en un ordenador o en cualquier toma de corriente USB.
Batería
El cargador o la correa se han perdido o roto, ¿dónde puedo encontrar otro?
Si has perdido o roto tu cargador o correa, contacta con nuestro equipo técnico mediante el enlace situado en la parte inferior de esta página.
¿cómo puedo cargar mi reloj onrhythm 900 ?
El reloj ONRHYTHM 900 incluye un cable de carga que puedes conectar a tu ordenador, a un cargador nómada o a un adaptador de corriente 5V, 1A.
Tutoriales
Cambiar de correa
La correa de tu reloj se puede desmontar sin herramientas accionando el pestillo del pasador de la correa.
Para volver a montar la correa simplemente tienes que:
- Coloca el extremo del pasador en el orificio del reloj. Aprieta el pestillo del pasador para retraer el pasador y coloca la correa en su posición.
- Suelta el pestillo del pasador y comprueba que los extremos del pasador estan correctamente asentados en los orificios del cuerpo del reloj.
Fin de vida del producto
Si tu producto no pudiera ser reparado, puedes depositarlo en cualquier tienda DECATHLON para asegurar que sea reciclado correctamente.
Prestaciones de taller
Puedes realizar las operaciones descritas anteriormente tú mismo o puedes dejar que los técnicos del taller de su tienda Decathlon más cercana lo lleven a cabo.
Para obtener más información sobre los servicios ofrecidos en el taller, lo invitamos a hacer clic en el siguiente enlace:
Formulario de asistencia
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