KIPRUN GPS 500 BY COROS

Pulsa 2 segundos el botón «D».

En la primera activación, el reloj muestra un código QR. Este código te permite descargar la aplicación en caso de no tenerla.

Una vez instalada la aplicación y una vez conectada, ve a la pestaña "Dispositivos" y haz clic en "Añadir dispositivo" en la parte superior y escanea el código QR que se muestra en el producto con la aplicación Coros cuando te lo solicite.

Después sigue las instrucciones y acepta todas las solicitudes de acceso para una mejor experiencia.

Al final del proceso, podrás vincular tu cuenta de Decathlon y así beneficiarte de todos nuestros servicios.

Para que se muestre el código QR fuera de la primera conexión y así poder emparejar un dispositivo en cualquier momento, desde el reloj ve a "Sistema" y después a "Conectar al Tel". Ten en cuenta que si el reloj ya se ha emparejado con otro teléfono, es necesario reiniciar el reloj a la configuración de fábrica para emparejarlo con un nuevo teléfono.

La sincronización de datos a través del cable USB no es posible.

- El botón inferior derecho (ABAJO) se usa para bajar y el botón superior derecho (ARRIBA) se usa para subir.
- El botón en la parte inferior izquierda (D) se usa para confirmar, iniciar una actividad y pausar
- El botón superior izquierdo (ATRÁS) se utiliza para volver atrás y volver a la actividad. Si mantienes pulsado el botón Atrás podrás acceder a la caja de herramientas que integra ciertas funciones (crono, alarma, temporizador, etc.) configurables desde la aplicación en el menú "Dispositivo" y después "personalización"

Para recargar el reloj, utiliza el cable USB incluido en la caja del reloj y conéctalo a un ordenador o a cualquier toma USB. Asegúrate de conectar el cable al reloj en el buen sentido.

El tiempo de carga completa es de 2 h 30 min.

El reloj tiene varias pantallas, desde la pantalla de inicio que muestra la hora puedes desplazarte por las diferentes pantallas con los botones "ARRIBA" y "ABAJO". 

Podrás ver:
- Pantalla de inicio (es posible cambiar la información que se muestra pulsando "ATRÁS"
- Rendimiento en carrera
- Nivel de fatiga
- Descanso
- Actividad diaria
- Cardio diario
- Ciclo solar
- Notificaciones

Para iniciar una actividad, desde la pantalla de inicio, pulsa el botón "D" y selecciona la actividad con los botones "ARRIBA" y "ABAJO".
Pulsa "Empezar" para iniciar la actividad.
Espera hasta que la señal del pulsómetro y eventualmente la del GPS (para actividades al aire libre) sea correcta (la luz verde no parpadea y suena un pitido)

Pulsa el botón "D" para pausar, selecciona "Terminar" y sigue pulsando el botón "D" durante 3 s.
Ten cuidado si el bloqueo automático está activo, debes pulsar el botón "D" durante 3 segundos para pausar. Ver usos avanzados para activar/desactivar el bloqueo automático.

Ponemos a disposición de los usuarios actualizaciones para mejorar la experiencia, añadir nuevas funciones o corregir errores. La aplicación te informa cuando hay una actualización disponible. Para iniciar la actualización, haz clic en "Actualizar" cuando aparece la ventana emergente en la aplicación o ve a la pestaña "Dispositivo" de la aplicación y haz clic en "Actualización"

Durante la primera conexión entre tu teléfono y el reloj, puede producirse un error.

Aquí tienes algunos pasos para resolverlo:
- Reinicia el teléfono y luego vuelve a intentar el emparejamiento
- Desinstala/reinstala la aplicación Coros y vuelve a intentar el emparejamiento

A veces es posible que la sincronización ya no funcione debido a un estado inestable del reloj o del teléfono.
En este caso, intenta volver a actualizar la aplicación varias veces (desliza hacia abajo)

También puedes intentar reiniciar el reloj y el teléfono y luego iniciar la sincronización nuevamente

Si sigue sin funcionar, puedes volver a emparejar el reloj con tu teléfono (consulta la sección 2.3 Emparejamiento)

Captar la señal GPS depende del entorno y puede tardar mucho tiempo. Sin embargo, hemos desarrollado una función para optimizar este tiempo de captación.

Esta funcionalidad te permite fijar la señal GPS más rápidamente (menos de 30 s) durante una actividad al aire libre. Funciona con un sistema de posicionamiento por satélite.

Estos datos se descargan automáticamente en el reloj, sin embargo, puedes descargarlos manualmente desde la pestaña "Reloj", haciendo clic en "Datos satelitales"


Para captar la señal con mayor rapidez, es recomendable que te sitúes en un espacio lo más abierto posible (no en el interior) y que no te muevas (es muy complicado captar la señal en movimiento).

El reloj KIPRUN GPS 500 de Coros mide la frecuencia cardíaca con un sensor óptico directamente en la muñeca.

Para garantizar una medición precisa del ritmo cardíaco:
-  Lleva el reloj con la esfera en la parte superior de la muñeca
-  El reloj debe colocarse después del hueso, en contacto con la piel
-  Ajusta la correa para que quede ajustado pero no apretado
-  Es importante que el reloj no se mueva ni gire en la muñeca

La medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca es óptima durante la práctica deportiva con movimientos repetitivos como el running o las caminatas. Se recomienda utilizar un cinturón pulsómetro para los deportes tipo fitness, musculación etc.

Atención: Aun así, algunos factores pueden perjudicar la medición de la frecuencia cardíaca:
- El análisis del flujo sanguíneo (pulso) a través de un flujo luminoso nunca será tan rápido como la señal electromagnética captada por el cinturón pulsómetro.
- El reloj está situado bastante lejos del corazón y la sangre tarda un cierto tiempo en llegar a la muñeca. En un esfuerzo fraccionado, habrá un tiempo de latencia en la medición de la señal cardíaca.
- Cuando hace frío, el sistema sanguíneo está sujeto a una disminución del tamaño de los vasos sanguíneos, que el reloj puede interpretar como una frecuencia cardíaca baja o alta.
- La vascularización del brazo derecho y del brazo izquierdo puede ser diferente. Si los resultados no son óptimos en un brazo, prueba en el otro brazo.
- Por otro lado, si tienes tatuajes en la zona del reloj, no se podrá medir la frecuencia cardíaca.

Atención: Consulta las PRECAUCIONES DE USO antes de utilizar el pulsómetro.

Es posible compartir automáticamente tus actividades con otros servicios gracias a una pasarela

Para hacer esto, primero debes tener una cuenta en el servicio en cuestión o crear una.


- Desde la aplicación Coros.
- Ve a la pestaña" Perfil"
- Haz clic en "Ajustes" y luego en" Aplicaciones de terceros"
- Selecciona el servicio con el que quieras compartir tus actividades.
- Conéctate a la cuenta (la del servicio seleccionado) y confirma.
A continuación, se activa el uso compartido.

Es posible cambiar la visualización de la pantalla de inicio (Pantalla/Watchface)

En el reloj hay 5 pantallas predeterminadas, puedes elegir la que quieras accediendo a "Pantalla"
- Ya sea manteniendo pulsado el botón "ATRÁS" desde la pantalla de inicio, y luego seleccionando "Pantalla"
- Ya sea pulsando el botón "D" desde la pantalla de inicio y luego seleccionando "Sistemas", "Ajustes Plus" y "Pantalla y Color. Tema"

Puedes cambiar el color de todas las pantallas con los botones "ARRIBA" y "ABAJO" una vez que seleccionas la pantalla.

Desde la aplicación puedes sustituir estas 5 pantallas por otras que más te convengan. Para hacerlo, abre la aplicación Coros, ve a la pestaña "Dispositivo" luego haz clic en "Watchface". Selecciona una watchface y haz clic en una de las watchface que ya están en el reloj en la parte superior para sustituirla. Confirma haciendo clic en "Confirmar la adición"

Puedes configurar las pantallas de actividad para cada actividad desde la aplicación Coros. Haz clic en la pestaña "Dispositivo" y después en "Datos de entrenamiento" y elige tu actividad.

Puedes modificar una pantalla haciendo clic en ella. En la parte superior puedes elegir el número de información que se muestra en la pantalla (2, 3, 4 o 6). A continuación puedes modificar la información haciendo clic en ella y eligiendo los datos que prefieras en la parte inferior. También puedes añadir una página haciendo clic en una página vacía. Una vez que hayas realizado los cambios, recuerda "Guardar" arriba a la derecha.

Dispones de ajustes adicionales (color de fondo, tamaño, deslizamiento, notificaciones o bloqueo) en el reloj en "Sistemas" -> "Interfaces de entrenamiento"

Puedes programar un entrenamiento desde la aplicación Coros, tanto desde la pestaña "Dispositivo", como desde la pestaña "Perfil".
Ve a "Entrenamiento" y haz clic en "Añadir un entrenamiento" para crear una nueva sesión de entrenamiento.

Para el calentamiento y la recuperación, puedes elegir una duración, una distancia, un valor de carga de entrenamiento o un final con solo pulsar el botón "ATRÁS" y seleccionar "Abrir". A continuación tienes la opción de elegir una intensidad en función de tu frecuencia cardíaca, ritmo, potencia o cadencia. Esta información será visible en una nueva pantalla de actividad.

Ocurre lo mismo para los elementos "Carreras" con la posibilidad de añadir un número de serie y un tiempo de descanso entre estas series

Puedes agrupar varios elementos para hacer repeticiones pulsando el botón "Grupo".

Para eliminar un elemento, desliza el elemento hacia la izquierda y haz clic en "Eliminar".

Para modificar un entrenamiento existente, haz clic en el icono "Editar" en la parte superior derecha.

Con la aplicación Coros puedes crear un plan de entrenamiento, tanto desde la pestaña "Dispositivo", como desde la pestaña "Perfil".
Ve a "Plan de entrenamiento" y haz clic en "Añadir un programa" para crear una nueva sesión de entrenamiento.

Haz clic en el día de la semana en la vista "Calendario" y añade una sesión de entrenamiento existente o crea una simple (Objetivo e Intensidad). Puedes desplazar una sesión manteniéndola presionada.
Puedes duplicar o eliminar una semana deslizándola hacia la izquierda del teléfono.

Una vez creado el programa de entrenamiento, haz clic en "Iniciar el programa de entrenamiento" para seleccionar una fecha de inicio.

Desde la pestaña "Dispositivo", ve a "Mi entrenamiento" o "Mi plan de entrenamiento". Selecciona el entrenamiento o el plan que deseas enviar al reloj y haz clic en "Añadir" (puedes enviar varios a la vez).

Desde la pestaña "Perfil", ve a "Entrenamiento" o "Plan de entrenamiento", haz clic en el entrenamiento o el plan que quieras enviar al reloj y haz clic en "Sincronizar con el reloj" y luego elige tu reloj.

Para iniciar una sesión de entrenamiento o un plan de entrenamiento, haz clic en el botón "D" desde la pantalla de inicio y luego ve a "Entrenamiento" o "Plan de entrenamiento" con los botones "ARRIBA" y "ABAJO".

Tendrás acceso a parámetros adicionales como la elección del terreno para correr (pista o carretera/camino) o la visualización de la sesión.

Las sesiones del plan de entrenamiento se muestran justo debajo de la pantalla de inicio del día en cuestión.

EvoLab reúne varios algoritmos que ofrecen información sobre el estado de forma, el impacto de la carga de entrenamiento, la fatiga y el nivel de rendimiento.

Para que los datos sean lo más fiable posible, debes introducir tus propios datos fisiológicos en relación a tu nivel:
Es decir, debes definir tu ritmo de intensidad, umbral, actividad aeróbica y anaeróbica en ritmo/km y en términos de tu frecuencia cardíaca. Puedes realizar cambios en la aplicación Coros desde la pestaña "Perfil" y luego haciendo clic en tu nombre en la parte superior izquierda. Si no los sabes, se calcularán automáticamente pero seguramente serán menos precisos.

La información de EvoLab es visible en los relojes de forma resumida y en la aplicación Coros. Está representada en 3 categorías:
- Rendimiento con nivel de rendimiento, nivel de maratón, V02Max, umbral... esto permite proporcionarte predicciones de carreras (en tiempo y ritmo) de 5 km, 10 km, media maratón y maratón.
- Fatiga con nivel de fatiga, condición física y carga de impacto que te permite tener tu carga completa
- Recuperación (solo en el reloj) que te permite saber qué tipo de entrenamiento puedes hacer

Puedes encontrar más información sobre EvoLab en el sitio web de Coros (en inglés)


También tienes la opción de iniciar un entrenamiento rápido directamente desde el reloj eligiendo la actividad "Carrera" y haciendo clic en "Entren. (Interv.)". A continuación, podrás configurar una única serie sin intensidad.

Para configurar las alertas en las sesiones (autolap, distancia, ritmo, cadencia, frecuencia cardiaca o nutrición), selecciona la actividad pulsando el botón "D" desde la pantalla de inicio y después "Ajustes" y "Alerta de actividad". Activa o desactiva las alertas que quieras.

También puedes activar la pausa automática desde este menú.

Durante una actividad puedes medir el lap pulsando el botón "ATRÁS". Si has configurado una alerta de distancia, el contador se reiniciará.

Puedes activar/desactivar el bloqueo de botones activos en el reloj desde la pestaña "Sistema" y después "Interfaces de entrenamiento" y finalmente "Bloqueo automático"

La retroiluminación de la pantalla se enciende cuando pulsas un botón. También puedes activar la retroiluminación con cada movimiento de muñeca. Para ajustar esta configuración, ve a "Sistema" y después "Ajustes Plus" y "Retroilu. Gesto".

Puedes ajustar la configuración del sonido y de la vibración desde el reloj en el menú "Sistema" y después "Ajustes Plus"

Puedes desactivar la recepción de notificaciones en el reloj. Para ello, mantén pulsado el botón "D" desde la pantalla de inicio y navega con las flechas "ARRIBA" y "ABAJO" hasta Notificaciones. Pulsa el botón "D" para habilitar/deshabilitar las notificaciones.

También tienes la opción de activar/desactivar las notificaciones y elegir las aplicaciones que envían notificaciones desde la aplicación Coros en la pestaña "Dispositivo" y después "Notificaciones"

Puedes conectar un sensor externo a tu reloj. Para ello, ve a "Sistemas" y después a "Accesorios". Elige ANT+ o Bluetooth y espera a que el reloj detecte el sensor. Puedes añadir sensores de tipo: Sensor de potencia de bicicleta, sensor de velocidad, sensor de cadencia, Pod Coros y cinturón pulsómetro

En el reloj, desde la pantalla de inicio, pulsa el botón "D" y luego usa las flechas "ARRIBA" y "ABAJO" para llegar al "Historial"

La correa del reloj se desmonta sin herramientas, solo hay que accionar el gatillo del pasador de la correa.

Para volver a montar la correa, introduce el pasador en el orificio del reloj, acciona el gatillo y coloca la correa entre los dos salientes del reloj. Suelta el gatillo y mueve ligeramente la correa para asegurarte de que está bien fijada.

Si tienes problemas con el reloj (conectividad, lentitud, etc.), reinícialo para corregir ciertos problemas.
Para ello ve al menú "Sistema", "Ajustes Plus" y después "Reiniciar todo"

Si tu producto no se puede reparar, llévalo a un punto de recogida RAEE o a cualquier tienda DECATHLON para optimizar su reciclaje.