Cuando la consola diga “GO” podrás comenzar el ejercicio.

La consola se enciende después de un segundo de práctica o con una simple pulsación del botón en la parte posterior de la consola.

Una pulsación prolongada del botón “MODE/SELECT” permite activar el modo (AUTO) de desplazamiento automático de los indicadores o desactivarlo (OFF).

1. La cinta de correr TS100 es una cinta de correr no motorizada con una inclinación fija del 15%, por lo tanto, no es ajustable.
Está dirigido a usuarios en buena condición física que deseen mejorar sus capacidades cardiovasculares.

2. La consola de la cinta de correr TS100 tiene una pantalla LCD que muestra 6 indicadores de ejercicio: tiempo, distancia, velocidad, calorías, vatios y bpm.
Gracias al modo “OBJETIVO”, tienes la posibilidad de elegir un objetivo de tiempo o distancia a alcanzar para cada una de tus sesiones.
La consola está equipada con un receptor cardio que se puede conectar a un cinturón o reloj que transmite la frecuencia cardíaca a través de Bluetooth.

3. Para diversificar tus entrenamientos, la cinta de correr TS100 te permite combinar ejercicios cardiovasculares y de fortalecimiento muscular.
Hay dos modos de acompañamiento disponibles:
- Sesiones guiadas y adaptables gracias a la aplicación Domyos E Connected.
- Vídeo coaching con y sin accesorios de fitness, diseñado exclusivamente por nuestros entrenadores para el TS100.
Cada sesión se puede grabar para realizar un seguimiento del rendimiento y el progreso a lo largo del tiempo mediante nuestra aplicación Domyos.

DISTANCIA TOTAL

Para acceder a las pantallas de configuración de su cinta de correr, cuando la consola esté encendida.

1- Presione brevemente el botón trasero de la consola para ingresar al “MODO ADMINISTRADOR”.
Se muestra la pantalla MI o KM.

2- Presione brevemente “MODE/SELECT” dos veces para obtener la distancia total recorrida.

3- Para regresar a la pantalla de práctica, presione brevemente el botón trasero de la consola.

TIEMPO TOTAL

Para acceder a las pantallas de configuración de su cinta de correr, cuando la consola esté encendida.

1- Presione brevemente el botón trasero de la consola.
(Se muestra KM o MI)

2- Presione brevemente “MODE/SELECT” 3 veces para obtener la indicación del tiempo total.

Para regresar a la pantalla de práctica, presione brevemente el botón trasero en la consola.

La fonction Bluetooth permet de connecter certaines applications d'entrainement, comme Domyos E-Connected.
Lorsqu'une application est connectée, la console affiche le symbole Bluetooth.

Elle permet aussi de recevoir et d'afficher les données de fréquence cardiaque.
Vous pouvez connecter uniquement une ceinture cardio "BLE / ANT+".
La ceinture est détectée automatiquement par la console et le symbole du cœur s'affiche à l'écran.


Activation/Désactivation "Bluetooth" :
Pour accéder aux écrans de paramétrage de votre tapis, lorsque la console est allumée.

1- Appuyez brièvement sur le bouton arrière de la console pour rentrer dans le  "MODE ADMIN".
L'affichage MI ou KM s'affiche.

2- Appuyez brièvement 1 fois sur "MODE/SELECT" pour obtenir l'indication du Bluetooth On/OFF.

3- Maintenir appuyer pendant "3 secondes" sur "MODE/SELECT" pour changer la fonction On en OFF ou inversement.

Pour revenir à l'écran de pratique, appuyez brièvement sur le bouton arrière de la console.

A diferencia de las cintas de correr motorizadas, el usuario mueve la cinta.

El cinturón puede desplazarse hacia un lado dependiendo de la fuerza de los pies, pudiendo estar desequilibrado entre el lado derecho y el izquierdo, incluso con un cinturón bien ajustado.

La cinta de correr se moverá más fácilmente si la alfombra está sobre un piso inclinado.

Es imprescindible comprobar la instalación de su esterilla antes del primer uso, y cada vez que la traslade, con un nivel de burbuja, de forma que quede perfectamente plana utilizando las patas de ajuste (instrucciones página 4, punto 10).

Esto evitará que la banda de rodadura quede más desplazada.

Si la correa se mueve mientras usa la cinta de correr, puede reposicionarla fácilmente con los pies.s.

La consola se puede encender presionando el botón en la parte posterior de la consola o caminando.

En la parte posterior de la consola, verifique la posición correcta +/- de las baterías y si el problema persiste, comience nuevamente con baterías nuevas.

Verifique la configuración de su consola si está en kilómetros o millas.

Al presionar el botón en la parte posterior de la consola, se muestra "MODO ADMINISTRADOR" y permite acceder a la configuración.

1- Una pulsación corta en el botón trasero de la consola para entrar en “MODO ADMINISTRADOR”.
Se muestra la pantalla MI o KM.

2- Una pulsación larga (3 segundos) en el botón “MODE/SELECT” permite cambiar la unidad de medida de “Mi” a (Millas) o de “KM” a (Kilómetros).

3- Una pulsación corta en el botón trasero de la consola permite salir del “MODO ADMINISTRADOR”.

1. Zapatillas:

=> El ruido que escuchas puede provenir de la fricción de tus zapatillas contra la banda de rodadura. Para comprobar que el ruido no proviene de tus zapatillas, consulta el vídeo a continuación.

2. Los tornillos están flojos:

=> Apriete todos los tornillos de los montantes y de los pies estructurales.

3. La cinta de correr está descentrada:

=> Seleccione la pestaña “Centrado de la banda de rodadura” en la sección MANTENIMIENTO.

1- Apaga y desenchufa tu cinta.

2- Aplique una pequeña cantidad de limpiador multiusos suave en un paño 100% algodón. No rocíe el limpiador directamente sobre la cinta de correr y no utilice amoníaco o limpiadores a base de ácido.

3- Limpiar la consola y las pantallas.

4- Quitar el polvo y las manchas de los pasamanos, montantes, reposapiés, bastidor y tapa del motor. Limpie también la cubierta a lo largo de la banda de rodadura. No limpie debajo de la cinta de correr.

Apriete los tornillos y pernos una vez al mes.

Lubricar el estribo después de 200 kilómetros de uso.

Levante o mueva su aparato para aspirar debajo.

No dejar en lugar húmedo ni almacenar al aire libre.

No lo deje expuesto a la luz solar directa al aire libre o en una terraza, los cristales líquidos de la consola podrían expandirse.

Coloque una esterilla adecuada (tipo Domyos Training Mat) debajo de su cinta de correr.

Sólo para uso doméstico.

Peso máximo del usuario: 110 kg.

Para volver a colocar la banda en su lugar, hay que caminar de lado como se ve en este vídeo.

La banda de rodadura es una pieza de desgaste que se afloja con el tiempo.

Si siente alguna sacudida mientras hace ejercicio, esto significa que la banda para caminar no está lo suficientemente tensa.

Para tensar la banda, gire ambos tornillos de ajuste ½ vuelta a la vez, en el sentido de las agujas del reloj.

Repita la operación hasta que la correa quede lisa y sin sacudidas. Tenga cuidado, si la banda está demasiado apretada, esto aumentará la intensidad del ejercicio y puede dañar los rodillos.

Es importante realizar esta operación periódicamente (cada 200 horas de uso) para garantizar una buena longevidad de la alfombra.

Debes utilizar exclusivamente lubricante Domyos que puedes pedir en tu tienda Decathlon o en nuestra web: https://www.decathlon.es/es/p/lubricante-cinta-correr-100-ml/_/R-p-343529 1 y 2. Dos pulverizaciones son suficientes a la derecha y a la izquierda, debajo de la banda de rodadura. 3. Después de rociar, puede caminar durante 1 o 2 minutos para esparcir el lubricante sobre la tabla para caminar.